Диета при псориазе в домашних условиях: что можно кушать, а что нельзя?

диета при псориазе - какие продукты можно кушать

Здравствуйте, дорогие читатели! Псориаз является болезнью кожных покровов. Причины этого заболевания достоверно неизвестны даже специалистам. Довольно важным фактором при выявлении псориаза выступает именно диета, с помощью которой возможно не только уменьшить симптомы болезни, но и свести их до минимума. В сегодняшней статье разберем такой вопрос: диета при псориазе — какие продукты можно кушать.

Главные преимущества диеты

  • Довольно быстрое уменьшение симптоматики заболевания;
  • Диета приводит кишечник в нормальную работоспособность;
  • При необходимости уходит лишний вес;
  • Состояние кожи стабилизируется;
  • Происходит выведение скопившихся токсинов из организма.

Ключевой основой любой диеты при псориазе должно быть придерживание щелочно-кислотного уровня баланса человеческого организма. Наличие щелочи должно быть значительно выше нежели кислотности.

При построении ежедневного рациона необходимо учесть то, что 77% продуктов должны быть щёлочеобразующими, и только 23% должны содержать кислотообразующие компоненты.

К группе щелочей относят фрукты и овощи. Кислотообразующими являются такие продукты как жиры растительного и животного происхождения, мясные продукты и пища, содержащая крахмал.

Основной составляющей диеты при псориазе должно стать употребление большого количества жидкости. Предпочтение стоит отдать именно чистой питьевой воде либо фруктовым сокам домашнего производства, преимущественно свежевыжатым.

Диета при псориазе — какие продукты можно кушать

  1. Следует составить рацион таким образом, чтобы в течение дня третья часть всех употребляемых продуктов состояла из свежих фруктовых либо овощных салатов. Желательно каждый день употреблять сельдерей, а точнее его корень, петрушку. Из овощей лучше всего отдать предпочтение моркови, брокколи, свекле, тыкве и свежей капусте.
  2. Наличие в рационе питания протеинов, которые довольно много содержат в себе семечки и мясо нежирных сортов благоприятно повлияют на течение заболевания.
  3. Основным компонентом пищи должна стать гречневая крупа, бобовые. Допустимо использовать также сладости, такие как сушеный виноград, сушеные абрикосы и финики.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее

Какие продукты есть нельзя

Необходимо категорически исключить из употребления:

  • Продукты цитрусовой природы;
  • Шоколад и конфеты, в составе которых он присутствует;
  • Запрещено употребление продуктов красного цвета (клубника, красный перец);
  • Молочные продукты, имеющие высокую степень жирности;
  • Напитки, содержащие алкоголь;
  • Пища, имеющая в своём составе копчёности и солёности недопустима также в употреблении.

Посмотрите видео «Питание при лечении псориаза»:

Таким образом, мы выяснили, какие продукты можно употреблять при псориазе, а какие находятся под запретом. Если статья понравилась вам — поделитесь ею с друзьями в соцсетях. Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: